孕婦能不能吃柿子
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃柿子的,就是里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如維生素礦物質(zhì),并且能夠潤(rùn)腸通便,緩解便秘的癥狀,還具有清熱化痰的功效,但是柿子不能吃太多,很容易造成口澀,建議孕婦一天吃一個(gè)就可以,懷孕的期間要多吃些新鮮的蔬菜和水果,按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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喬桂玲 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
懷孕期間可以吃柿子。如果是冬天,柿子是大棚培育的,盡量不吃,因?yàn)槔锩婧写呤靹┑某煞直容^多。如果是夏天自然生長(zhǎng)的,可以吃。柿子里面含有豐富的維生素c,有利于提高機(jī)體免疫力。懷孕期間經(jīng)常多吃些應(yīng)季的蔬菜和水果。食用蛋白質(zhì)含量豐富,纖維素含量高的食物。
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