黑枸杞的正確吃法
病情描述：我準(zhǔn)備要去藥店買一些黑枸杞，但是以前我也沒(méi)吃過(guò)。請(qǐng)問(wèn)黑枸杞的正確吃法是怎樣？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以直接用枸杞泡水喝，一定要用開(kāi)水，這樣效果才更好一些，枸杞具有很好的補(bǔ)腎益腎的功效，同時(shí)也可以增強(qiáng)人的免疫能力，增強(qiáng)抵抗疾病的效果，所以每天適量的喝些枸杞水對(duì)身體的好處是挺大的，建議男性平時(shí)盡量少喝些酒，也要少抽些煙，這樣有利于腎部的健康。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛(ài)醫(yī)院 二級(jí)甲等
黑枸杞屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的中藥，具有很好的滋補(bǔ)肝腎、益精明目的效果，經(jīng)常服用可以提高身體的免疫力，還有很好的抗氧化抗衰老、降低膽固醇的效果，黑枸杞可以直接嚼食或者泡水喝，在做飯的時(shí)候也可以放一些黑枸杞，比如用黑枸杞煮粥，或者用枸杞燉排骨燉雞。
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