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哺乳期不能吃什么

病情描述：奶粉吃多了對(duì)嬰兒肯定不好，就堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，哺乳期不能吃什么樣的食物？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在哺乳期盡量不要吃生冷油膩辛辣的食物，特別是火鍋，辣椒等辛辣的食物，哺乳期盡量要多吃點(diǎn)兒，含水多的食物，可以多喝點(diǎn)蘿卜湯，雞湯，棒骨湯，豬蹄兒湯等。可以增加奶量，對(duì)孕婦的身體恢復(fù)也有很大的好處，哺乳期盡量要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，保持愉悅的心情，每天要用清水清洗乳房。

  • 李樹金
    李樹金 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是正確的。但是在哺乳期給孩子吃母乳期間，母親一定要注意飲食因素。不能吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃螃蟹等性寒的海產(chǎn)品；某些過(guò)涼的食物也不要吃，在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下，也不要吃過(guò)于油膩，堅(jiān)硬，粗糙，燒烤類和油炸類食品。應(yīng)該吃清淡，易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，嚴(yán)禁喝酒。

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