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孕婦可以吃橄欖油嗎

病情描述：我懷有身孕三個(gè)月了，一直很在乎自己的身體，孕婦可以吃橄欖油嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦是可以吃橄欖油的，經(jīng)常性的吃感染有有效的提高孕婦對(duì)食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，橄欖油的多不飽和，和脂肪酸含量比例接近于母乳，最適合人體吸收。如果懷孕期間出現(xiàn)大便干燥的情況，可以早晚飲一小杯橄欖油，橄欖油的好處特別多，還能夠預(yù)防妊娠紋。

  • 牛姝
    牛姝 主治醫(yī)師
    石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕期是可以吃橄欖油，同時(shí)也是要注意孕期的護(hù)理，要全面的營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素，休息好，保持良好的心情，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，不要熬夜，也是要有過大的心理壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，等，這都是有利于調(diào)理孕期的健康，可以定期的孕檢來確定胎兒的情況。

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劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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