孕早期不能吃什么
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
您好:懷孕初期胎兒還不穩(wěn)定,要多注意休息,不能做劇烈活動和重體力勞動,不要吃辛辣刺激、生冷、腌制、油炸、含有色素,防腐劑食物,禁止飲酒,不喝濃陳,咖啡,碳酸飲料,忌食山楂、薏米、桂圓,龍眼,螃蟹、甲魚等,飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,懷孕的前3個月口服葉酸,與預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,注意按時產(chǎn)檢,祝您和胎兒健康!
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
在懷孕早期一定要注意合理的飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,能夠有效的促進胎兒的生長發(fā)育。不要吃一些涼性熱性的食物,以免導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,注意休息,不要勞累,不要劇烈運動。懷孕期間要按時進行產(chǎn)檢,時刻觀察胎兒的發(fā)育情況。
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孕早期營養(yǎng)食譜
孕婦不僅僅是在生產(chǎn)完坐月子的時候,需要好好進行滋補,在懷孕早期也是需要好好滋補的... 詳細?