孕婦吃的保健品
病情描述：其實我身體一直不太好，現(xiàn)在懷孕了更要多小心，那些是孕婦吃的保健品？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間，孕婦盡可能不要吃孤獨的保健品，通過食療相對更為合適一些，如果要吃保健品，一般在懷孕前三個月可以補充葉酸，孕婦服用的葉酸是每片0.4毫克的，懷孕三個月以后可以補充鈣片，多喝高鈣牛奶，飲食全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物。
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高軍 主治醫(yī)師
曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
女性在懷孕初期的時候，1到3個月需要服用葉酸的，每片葉酸含量應該是0.5毫克的。然后4到6個月的時候需要進行補鈣，可以去醫(yī)院讓醫(yī)生開一些適合的鈣片。只要能夠正常飲食，最好是多吃一些蔬菜水果，也可以多吃核桃、魚蝦，黑芝麻、蛋白質食物等，從中獲取更多的營養(yǎng)。
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