什么是脫脂牛奶
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
脫脂牛奶就是將一些純牛奶里面的脂肪給去掉,使脂肪的含量低于0.5以下,脫脂牛奶分為低脂牛奶和全脫脂牛奶,或者牛奶選擇的人群大概是一些肥胖人或者是高血脂,高血壓高,膽固醇的人群,能夠有效的補(bǔ)充牛奶里面含有的一些營養(yǎng)物質(zhì),而且還不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
脫脂牛奶是為了去除一些正常牛奶中的乳脂,降低脂肪含量,脫脂奶包括低脂奶和全脫脂奶,但是它們營養(yǎng)成分是不會差很多,唯一的區(qū)別是脂肪含量不同,肥胖人群、高血壓、高血脂、高膽固醇血癥可以喝脫脂奶,脫脂奶后含有很低的熱量,但缺乏維生素A和維生素D,所以通常通過其他食物來補(bǔ)充
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