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喝純牛奶的好處

病情描述：寶寶平時(shí)不愛吃魚肉，老人家說可以多喝點(diǎn)純牛奶，喝純牛奶的好處有什么
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    純牛奶里面含有大量的鈣和其他的微量元素，所以小孩子如果是平常的時(shí)候，有一點(diǎn)缺鈣的情況下，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)純牛奶來進(jìn)行補(bǔ)鈣。但是喝純牛奶的時(shí)候是需要注意的，不能夠空腹的時(shí)候喝純牛奶，一定要吃一點(diǎn)東西之后才能夠喝純牛奶，空腹喝純牛奶對(duì)吸收不好，而且對(duì)腸胃也不好。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    飲用純牛奶有很多好處，可以健脾潤肺、潤腸通便，一般人均可以喝。最好每日攝入250~500毫升。純牛奶含有的維生素B2能推動(dòng)皮膚新陳代謝，使皮膚光滑、白皙、有光澤。純牛奶還能中和胃酸，防止胃酸刺激潰瘍面，能很好地治療胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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