孕婦可以吃芝麻油嗎
病情描述：我親戚從老家給我?guī)?lái)了一桶芝麻油，但是我現(xiàn)在懷孕了，孕婦可以吃芝麻油嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃芝麻油的，芝麻油含維生素e非常豐富，有抗氧化的作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，能夠使寶寶的皮膚更加柔嫩光潔，芝麻具有潤(rùn)腸的效果，可以緩解孕婦便秘的情況，芝麻油一般加熱后會(huì)失去香氣，適合調(diào)涼菜或者烹飪調(diào)完之后來(lái)提香用，平時(shí)也可以吃橄欖油，花生油，菜籽油等。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃芝麻油，不會(huì)影響胎兒的健康，平時(shí)也是可根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)選擇飲食，多樣化一些，另外也是要注意粗細(xì)搭配，葷素搭配是有利于胎兒的發(fā)育，也是要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充多種維生素，這都是有利于調(diào)理身體的情況，健康好孕。
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