孕婦可以吃韭黃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃韭黃,但是不要多吃,韭黃里有維生素,粗纖維,還有蛋白質(zhì)、脂肪、鐵、胡蘿卜,孕婦適量吃韭黃,可以增加食欲緩解消化不良,粗纖維有助于腸胃蠕動(dòng),緩解孕期便秘,減少貧血的幾率,懷孕四個(gè)月后,胎兒大了,所需要的營(yíng)養(yǎng)也在增多,一起吃鈣和鐵,平時(shí)要多吃動(dòng)物的肝臟喝牛奶和酸奶,這里面含鈣量比較多。
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任廣豐 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
女性在懷孕的時(shí)候是可以吃韭黃的。懷孕時(shí)期盡量的多注意身體的保暖,多吃一些高熱量,有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免吃一些辛辣刺激以及寒冷的食物。除此之外正常的飲食都是可以的,另外懷孕的時(shí)候不要過多的攝入甜食,避免誘發(fā)妊娠糖尿病。然后要注意定期進(jìn)行產(chǎn)檢,避免意外。
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