憂郁癥怎么辦
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病情分析：
抑郁癥是精神心理疾病，所以以最佳的治療方式就是心理治療，通過和醫(yī)生進(jìn)行溝通來改善患者錯誤的認(rèn)知，增強其自信心，緩解不良的情緒。但如果抑郁的程度比較嚴(yán)重，這種情況還需要配合抗抑郁的藥物進(jìn)行調(diào)理。雖然治療后疾病會有所好轉(zhuǎn)，但想要治愈抑郁癥還是依靠自己進(jìn)行調(diào)整。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務(wù)中心 三級
抑郁癥可能是你由于心理壓力過大，煩躁，刺激等引起的，輕度的抑郁可以通過心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，平時可以多與朋友進(jìn)行交流，把心里的不開心說出來，多進(jìn)行一些戶外運動，看一些美麗的風(fēng)景，能夠有效地減少抑郁的情況。一日患者會出現(xiàn)心情不佳，煩躁，自閉的情況，如果病情嚴(yán)重可以使用藥物的方式進(jìn)行治療。
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