孕婦可不可以吃火鍋
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕之后是不可以吃火鍋的。屬于辛辣的食品,容易引起便秘。懷孕時飲食盡量要均衡話,可以多吃點(diǎn)動物的肝臟,瘦肉,雞蛋,牛奶,新鮮的蔬菜水果,懷孕早期飲食盡量要清淡,可以多吃點(diǎn)火龍果,獼猴桃的,中期可以適當(dāng)?shù)亩喑孕I養(yǎng)大腦的食物,燕窩,核桃等對胎兒的大腦發(fā)育有很好的作用。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級甲等
孕期是可以吃火鍋,但也不要過多,以免引起上火的情況,另外也是要注意孕期的飲食習(xí)慣,增加全面的營養(yǎng),多吃一些水果和蔬菜,粗糧,堅(jiān)果等,也是要注意有規(guī)律的作息,不要熬夜,也要保持良好的心情,同時要注意多進(jìn)行曬曬太陽,這也是有利于孕期的健康,同時要做好孕檢。
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