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痰濕體質(zhì)如何調(diào)理

病情描述：愛吃東西，比較胖，也懶得運動，中醫(yī)說是痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)如何調(diào)理
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙林
    趙林 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    首先就是在飲食上多吃一些去濕氣并且解毒的食物進(jìn)行調(diào)理，像一些白菜，胡蘿卜，冬瓜，白蘿卜，以及絲瓜，對身體來說都有一定的好處，并且也要吃一些新鮮的水果和蔬菜，可以增強(qiáng)身體的維生素，但是以后多進(jìn)行運動，排出身體里的熱量，而且也要多補(bǔ)充一些水分。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
    病情分析：

    出現(xiàn)了中醫(yī)痰濕的體質(zhì)，主要是表現(xiàn)為身體肥胖脾虛的現(xiàn)象，針對這種情況一定要注意控制飲食，不要再吃很多東西，尤其注意不要吃高脂肪油膩的食物，針對這種痰濕的體質(zhì)，可以通過口服健脾的藥物來改善，一定要注意避免暴飲暴食，可以通過多吃青菜樹，蔬菜比較好，可以口服健脾丸。

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趙林
趙林 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，尤其擅長對抽動癥的中西醫(yī)結(jié)合診治
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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

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