頸椎病的自我治療體操
病情描述：手機(jī)耍多了留下了頸椎病，現(xiàn)在脖子特別痛，有沒(méi)有頸椎病的自我治療體操？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子特別疼痛，主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)以后導(dǎo)致局部的一些肌肉勞損為主，也不排除有頸椎病發(fā)作的可能性，少數(shù)可能是因?yàn)槠渌恍┙钅ぱ拙唧w需要到醫(yī)院?？茩z查一下，平時(shí)也可以服用一些舒筋活絡(luò)的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且有空也可以選擇做一下頸椎保健操或者8段錦。
-
-
-
-
張加軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
頸椎病的患者在生活中可以適當(dāng)?shù)念i椎后仰運(yùn)動(dòng)，醫(yī)療體操等方式，但是有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng)。建議頸椎病的患者在生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿，這對(duì)病情的恢復(fù)也具有一定的治療效果，若患者已經(jīng)出現(xiàn)了壓迫的癥狀，則需要盡快的采取手術(shù)解除壓迫
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來(lái)越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)