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喝蜂蜜水的好處

病情描述：舍友網(wǎng)購了一些蜂蜜，天天有空就沖蜂蜜水，喝蜂蜜水的好處是什么
醫(yī)生回答 (1)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    蜂蜜為天然的營養(yǎng)品，含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)以及微量元素，能夠保護心血管，抗衰老，抗氧化，美容養(yǎng)顏，同時還可以促進胃腸蠕動，潤腸通便。在進行沖泡時，水溫不可過高，以免導(dǎo)致蜂蜜中營養(yǎng)成分被破壞，對于便秘的人群是建議早晨空腹喝一杯蜂蜜水的，而在熱牛奶中加入蜂蜜水能夠有效的緩解痛經(jīng)。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗。
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蜂蜜減肥要什么蜂蜜
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

答：只要商場或者是超市里賣的蜂蜜都是可以的，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜，這樣能夠有效地...

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