孕婦能吃八寶粥嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃八寶粥的,但是也要看是用什么原材料來熬制的.如果添加了薏米、桂圓,那最好就是不要吃,還有罐裝的八寶粥也不建議食用,孕婦有很想喝的沖動,可以用粳米、糯米或黑糯米為主料,再添加輔料,如豆類、紅棗、花生、蓮子、桂圓、枸杞子、薏仁米等熬制成粥食用是很好的。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
八寶粥含有多種元素,在懷孕期間喝八寶粥對身體有很大的好處,但是建議少放糖,以免發(fā)生妊娠期糖尿病的情況。目前是懷孕晚期,平時一定要注意休息,不要勞累,不要劇烈運動,以免出現(xiàn)胎兒早產(chǎn)的情況,注意合理的飲食,不要吃一些高脂肪高糖高蛋白的食物,多吃一些新鮮的水果蔬菜,能夠有效的促進身體的血液循環(huán)。
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