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喝蜂蜜水有什么好處

病情描述：我看身邊的同事都喝蜂蜜水，我也想買罐沖來喝，請問喝蜂蜜水有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
  • 尚青華
    尚青華 副主任醫(yī)師
    中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    喝蜂蜜水的好處有很多，比如美容養(yǎng)顏，因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)價(jià)值，不僅能飲用，還能搭配檸檬，外涂在面部，起到滋潤的效果。蜂蜜還能抗菌消炎，促進(jìn)組織再生，減少口腔的細(xì)菌。它還能潤肺止咳，對于感冒咳嗽引起的喉嚨疼痛，都可以緩解，還能潤喉通便，防止便秘，促進(jìn)腸胃吸收和消化。

  • 李連平
    李連平 主任醫(yī)師
    黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    如果人經(jīng)常喝一些蜂蜜水的話，當(dāng)然因?yàn)榉涿郛?dāng)中含有豐富的營養(yǎng)，由于蜂蜜水當(dāng)中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，糖分，所以對人的身體會有很好的調(diào)理作用，而且經(jīng)常喝蜂蜜水，還可以起到潤腸通便的作用。但是建議不要喝的過多，因?yàn)檫^多的攝入一些蜂蜜水，可以增高血糖，反而對人體不利。

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尚青華
尚青華 副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：對中醫(yī)科疾病的診治。
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