孕婦姜湯怎么熬
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦喝姜湯可以有效的緩解感冒的癥狀,首先把姜洗干凈,然后將姜切成片放到水里煮燒開(kāi)半個(gè)小時(shí)之后再放紅糖,再等水燒開(kāi),放涼之后就可以喝了,但是要注意這個(gè)時(shí)候孕婦要多喝些溫開(kāi)水,不要過(guò)度的勞累,保證足夠的睡眠,在飲食上也要多吃一些比較清淡的食物。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
女性在懷孕的時(shí)候,如果自己身體沒(méi)有受寒的情況,不建議喝姜湯。女性本身在懷孕的時(shí)候就比較容易上火,平時(shí)在飲食上應(yīng)該多注意清淡衛(wèi)生,盡量的多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以多吃瘦肉,雞蛋,牛奶等。平時(shí)生活當(dāng)中也要注意曬太陽(yáng)來(lái)補(bǔ)充鈣劑。然后注意定期產(chǎn)檢。
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