孕婦六個月食譜
病情描述：孕婦六個月食譜有啥要注意的不？馬上就六個月了，屬于孕中期了。
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕6個月這個時候的胎兒逐漸的增大，身體開始笨拙起來，走路的時候一定要特別的小心，胎兒對營養(yǎng)的需求量也特別大，同時飲食要多吃些含有營養(yǎng)豐富的食物，比如肉類奶類蛋類，等營養(yǎng)豐富的食物，可以多吃些魚，促進寶寶的腦部發(fā)育增強孕婦的記憶力，有便秘的情況下可以多吃些粗糧，還有一些潤腸通便的食物。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
六個月要補點含鈣或者鐵的食物 每天至少喝杯牛奶 多吃含鐵多的食物 六個月寶寶對孕媽媽需求量增大 每周一到倆次動物內臟 比如 肝 紅肉 深色葉子的蔬菜 紅棗 櫻桃都是含鐵比較豐富的食物 可以補充一些鈣片 這會正是大腦發(fā)育時期
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