孕婦中餐吃什么好
病情描述：我現在還有五個多月了，不知道吃什么對寶寶比較好。孕婦中餐吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
孕婦在懷孕5個月的時候，由于胎兒生長迅速，正常飲食中所含的鈣已經不能滿足胎兒生長所需，建議及時的補充鈣劑，同時食用多含鈣較高的食物，如瘦肉，雞肉，魚肉，蝦皮兒，牛奶，豆制品等，營養(yǎng)要均衡，適當的做一些運動，避免勞累及時的做好孕期檢查。一般在懷孕5個月左右可以自覺感到胎動，建議可以平時監(jiān)測胎動，胎動異常要到醫(yī)院就診。
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劉忠 醫(yī)師
重慶市文峰街道衛(wèi)生服務中心 三級
目前在懷孕中期可以多吃一些營養(yǎng)豐富的食物能夠有效的促進胎兒的生長發(fā)育，可以適當的補充一些鈣劑，鐵劑能夠有效地減少懷孕期間身體缺鈣，貧血的情況?？梢赃m當的補充一些DHA能夠有效地促進寶寶的大腦發(fā)育。懷孕期間一定要按時進行產檢時刻觀察胎兒的發(fā)育情況。
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