孕婦喝什么牛奶最好
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕期間是可以喝牛奶的,牛奶的營養(yǎng)成分也是非常高的,主要是含有微量元素和蛋白質(zhì),各種的維生素,可以每天喝一杯牛奶,吃一個雞蛋,目前世界上所賣的牛奶是非常多的,比較常見的就是伊利純牛奶,蒙牛純牛奶,還有特侖蘇純牛奶,經(jīng)典純牛奶等,隨便選擇一種就可以了。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦可以喝些鮮牛奶,純牛奶來補充鈣質(zhì)。孕期要加強營養(yǎng),尤其是孕早期,要適量的補充葉酸。由于孕早期胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,需要注意休息,不可過度勞累。飲食上要加強營養(yǎng),多吃新鮮水果蔬菜。平時可適量吃著瘦肉,蛋類,蝦等食物,能夠補充孕期所需的鈣質(zhì)。同時,要定期做好產(chǎn)檢。
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