什么牛奶最有營養(yǎng)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
純牛奶是比較有營養(yǎng)的，但是有些人對于純牛奶的口味并不是特別的喜歡，那么這個時候可以選擇復合牛奶，這樣也是具有一定營養(yǎng)的，老人最好是適當?shù)暮纫恍┘兣Ｄ蹋@樣可以給身體補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，能夠提高自身的免疫能力，對老人的身體都是有幫助的。但是純牛奶要看好它的保質(zhì)期。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
一般情況下，純核桃乳具有很高的營養(yǎng)。這種牛奶主要是由純牛奶和核桃提取物混合制成的。它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣離子等微量元素，還有大量的dha等營養(yǎng)物質(zhì)，攝入后，不僅能增加人的抵抗力，促進消化，還能增強記憶力。能夠很好地調(diào)節(jié)失眠、記憶力減退等癥狀，還能夠補充鈣元素以增加骨骼強度，防止骨質(zhì)疏松
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劉賽君 主治醫(yī)師
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