孕婦吃小番茄好嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以吃小番茄,小番茄也稱之為圣女果,富含大量的維生素c,可以有助于促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,有助于預(yù)防懷孕期間缺鐵性的貧血,也可以提高機(jī)體的抵抗能力,同時(shí)也可以美容養(yǎng)顏,預(yù)防色素斑的生成,因此懷孕期間適量的吃小番茄,是有好處的,但一定要注意避免過(guò)多吃,以免刺激胃腸道。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級(jí)
孕婦可以吃小番茄的,小番茄是一種正常食用的蔬菜,維生素含量比較高的,在懷孕期間可以吃。懷孕以后飲食上是需要注意,平時(shí)盡量多吃新鮮的食物,蔬菜水果可以正常吃,平時(shí)要注意飲食品種多樣化,注意葷素搭配、粗細(xì)搭配,注意刺激性大的以及涼性大的東西要少吃。
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