孕婦可以吃空心菜嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,懷孕了,想吃空心菜是可以的,部分蔬菜可能打的農(nóng)藥比較多,建議您在清洗蔬菜的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)募右恍}或淀粉,這樣清洗的會(huì)干凈一些。要多吃應(yīng)季的蔬菜和水果。在懷孕早期的三個(gè)月內(nèi)口服小劑量葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高機(jī)體抵抗能力,預(yù)防感冒。
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牛姝 主治醫(yī)師
石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃空心菜,不會(huì)影響胎兒的情況,可以全面均衡的飲食,多樣化一些比較好,另外也是要注意孕期補(bǔ)充多種維生素,多吃水果和蔬菜,粗糧,堅(jiān)果等,也是要注意定期的孕檢來確定胎兒的情況,一切正常就不用擔(dān)心,平時(shí)也是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,是有利于健康好孕。
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