孕婦吃橙子好嗎
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕以后可以吃橙子,因為橙子里面富含大量的維生素c以及胡蘿卜素,尤其是在懷孕頭三個月以內,大多孕婦有孕吐的癥狀,這個階段吃橙子,可以改善食欲,有助于緩解孕期惡心嘔吐的癥狀,同時也可以提高機體的免疫能力,但要避免空腹吃橙子,以免刺激胃腸道,可以定期產(chǎn)檢。
-
-
-
-
顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
您好:孕婦吃橙子對孕婦和胎兒都有好處的,橙子中含有大量的維生素C,易于吸收,多吃橙子可以美白肌膚,也可以預防和緩解感冒,酸甜的味道可以促進食欲、生津止渴,幫助消化,懷孕期間注意飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃優(yōu)質蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激生冷食物,不能吃山楂,龍眼,桂圓等,注意按時產(chǎn)檢,祝健康!
-