孕婦能吃柚子嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃柚子的,柚子里面含有豐富的維生素c,還有一些微量元素等成分,能夠補(bǔ)充孕婦和胎兒所需要的營(yíng)養(yǎng),吃柚子的時(shí)候也要注意不能過(guò)多的食用,孕期選擇水果的時(shí)候都可以多樣化的選擇,不要單一的吃某一種水果,多吃些新鮮的蔬菜和水果,能夠使皮膚細(xì)膩光澤。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好:懷孕期間可以吃柚子,柚子含有大量的維生素c,葉酸,微量元素等物質(zhì),能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育,還能預(yù)防貧血,但要注意柚子性寒,不宜多吃,懷孕期間不能吃桂圓,龍眼,山楂,薏米,螃蟹,甲魚(yú)等,辛辣刺激生冷食物也不能吃,禁止煙酒,不喝濃陳,口服,碳酸飲料,飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,懷孕的前3個(gè)月口服葉酸,可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,注意按時(shí)產(chǎn)檢,祝您和胎兒健康!
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