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伊利純牛奶怎么樣

病情描述：我很喜歡喝牛奶，幾乎每天早上都要喝一瓶做早餐，請(qǐng)問伊利純牛奶怎么樣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，純牛奶是可以的，每天早晨喝一瓶純牛奶的話，既加強(qiáng)了營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)過多的攝入熱量，不容易長(zhǎng)胖。另外想要身體健康，平時(shí)一定要多樣化飲食，盡量不要偏食挑食，對(duì)于一些油膩性比較大的食物，晚餐最好不要吃，另外一定要多運(yùn)動(dòng)，只有運(yùn)動(dòng)才能夠更好的增強(qiáng)人的抵抗能力。

  • 李素芬
    李素芬 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    伊利純牛奶中含有大量蛋白質(zhì)和非常多的氨基酸。它能促進(jìn)人體組織的新陳代謝，并在能夠補(bǔ)充人體所需的熱量。此外，伊利純牛奶中的脂肪是可溶性脂肪酸，容易被人體吸收，具有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，并能潤(rùn)滑腸道。對(duì)便秘有很好的輔助治療作用。它還含有大量的鈣元素，可以幫助兒童在生長(zhǎng)階段的骨骼發(fā)育。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療，并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療，營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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