如何養(yǎng)腎
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郭玲 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
想要養(yǎng)腎可以做一些有利于養(yǎng)生的健康醫(yī)療項(xiàng)目，不要經(jīng)常熬夜，多吃山藥，紅棗，純奶，西洋參茶，黃芪茶等食物。穿寬松的衣服，閑暇時(shí)間多做有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，比如跑步，練習(xí)瑜伽，打太極拳，不要經(jīng)常接觸有輻射性的物質(zhì)，養(yǎng)成不吸煙的好習(xí)慣，也可以適當(dāng)服用一些腎寶丸。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級(jí)
中年男性要養(yǎng)腎，首先要節(jié)制房事頻次，不要縱欲過(guò)度，也不要過(guò)度的勞累，避免精神心理和工作壓力太大，也不要過(guò)度熬夜，適當(dāng)?shù)挠眯殃?yáng)補(bǔ)腎的藥物治療調(diào)理體質(zhì)，注意避免久坐久站等引發(fā)腰肌勞損的因素，如果有腰膝酸軟，腎虛乏力，嗜睡等疲倦癥狀，需要考慮中醫(yī)診治，調(diào)理體質(zhì)治療。
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腎濕熱怎么調(diào)理
李敏 主任醫(yī)師
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腎腫瘤剜除術(shù)
黃海 主任醫(yī)師
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腎腫瘤術(shù)前準(zhǔn)備
黃海 主任醫(yī)師
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腎氣虛怎么調(diào)理
麥潤(rùn)汝 主治醫(yī)師
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腎不好，做好這5件事，可以養(yǎng)腎護(hù)腎，腎會(huì)感激你
對(duì)于腎臟功能下降的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該通過(guò)好習(xí)慣的養(yǎng)成，提高腎臟功能，否則，腎臟這個(gè)重要... 詳細(xì)?
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腎怎么調(diào)養(yǎng)
腎臟不好包括器質(zhì)性病變、功能性病變，會(huì)使人記憶力下降、情緒不佳，還引起人體水腫、... 詳細(xì)?
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男士腎保養(yǎng)
腎，是泌尿系統(tǒng)的一部分，是一種負(fù)責(zé)過(guò)濾血液中的雜質(zhì)、維持體液和電解質(zhì)平衡，最后將... 詳細(xì)?
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