維生素b2的食物
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素b2也叫核黃素，是人體的一種基本需求的維生素，屬于b族維生素。維生素b2是非常容易消化和吸收，一般食物中含維生素b2的量相對較低，但是動物肝臟中含維生素b2卻10分豐富，比如雞蛋，水產(chǎn)品中的鱔魚，螃蟹，牛羊肉等，還有蛋黃，植物中比如菌類，海帶也含維生素b2相對較多。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
動物的內(nèi)臟含有豐富的維生素b2，尤其是肝臟，植物性中含有維生素b2的，比如紫菜，海帶，蘑菇，奶制品中，牛奶，奶粉等，雞蛋黃，鯽魚，鱔魚種維生素的含量相對來說也是比較高的，水果中含維生素b二比較高的是橘子和橙子了。如果缺乏維生素b2，可能會出現(xiàn)口角炎或者是口腔潰瘍。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細?
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