孕婦能吃草莓嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃草莓的,草莓能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動,幫助消化,改善便秘,防止痔瘡的癥狀,草莓里面含有胡蘿卜素是合成維生素a的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝的作用,選擇草莓的時候一定要注意,不要買長的奇形怪狀的畸形草莓,是在種植中濫用激素所造成的,長時間大量吃對人體健康有傷害。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心 一級
孕婦是可以吃草莓的,草莓是水果的一種,而且它的營養(yǎng)價值還比較高的食物,但是要適當(dāng)?shù)某?,不要吃太多,不然的話可能會引起嘔吐腹瀉的現(xiàn)象。孕婦可以多吃一些含維生素豐富的水果,比如蘋果,西紅柿等,還可以多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶等,懷孕期間,盡量要營養(yǎng)均衡。
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