卵磷脂的功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
卵磷脂是一種常用的保健品。卵磷脂可以參與到正常人體代謝,可以有效的保護(hù)血管,可以改善血液粘稠度通過(guò)使用這種保健品可以有效的調(diào)整膽固醇可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,可以減輕高血壓對(duì)心腦血管的損傷。老年人通過(guò)使用這種卵磷脂可以有效的改善血脂,改善動(dòng)脈硬化。
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江華 主治醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
卵磷脂也叫蛋黃素,跟蛋白質(zhì)、維生素并列為第三營(yíng)養(yǎng)素。卵磷脂能夠增加大腦的活力,消除疲勞,提高記憶力,對(duì)預(yù)防老年癡呆也有一定的保健作用,糖尿病患者服用卵磷脂能夠改善血糖水平,降低血糖,卵磷脂也能調(diào)節(jié)血脂代謝,預(yù)防動(dòng)脈硬化,也能起到延緩衰老的作用。
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經(jīng)常熬夜吃什么好?可適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂和維生素
熬夜是現(xiàn)代人最為普遍的現(xiàn)象。很多時(shí)候工作沒(méi)能及時(shí)完成,加班加點(diǎn)趕工,通常還需要熬... 詳細(xì)?
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女性要多吃富含卵磷脂的食物,尤其是糖尿病患者
卵磷脂是生命發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),許多食物中都含有豐富的卵磷脂。一般來(lái)說(shuō),卵磷脂主... 詳細(xì)?