蜂蜜水什么時候喝好
病情描述：聽說經常喝蜂蜜水對那面特別效果好，什么時候使勁喝比較好？蜂蜜水什么時候喝好
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
科學研究證明，蜂蜜水在早起空腹時飲用最好，蜂蜜水在早起的時候飲用，能夠起到很好的潤腸通便的作用，而且此時胃腸道吸收的功效最好，能夠將蜂蜜水中的營養(yǎng)成分，幾乎全部都吸收，蜂蜜有潤腸通便，美容養(yǎng)顏等功效，是很好的滋補佳品，但是不建議兒童過多的食用，容易造成孩子早熟。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜水營養(yǎng)成分比較豐富，含有多種糖，維生素和微量元素，具有調節(jié)血糖，潤腸通便，增強免疫力的功效，一般建議最好是在飯后兩個小時喝蜂蜜水，有助于緩解胃酸分泌過多，除此之外晚上睡覺前也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯兄诟纳扑?，注意水溫不要過高，以免破壞營養(yǎng)成分。
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