孕婦可以吃牛肉嗎
病情描述：牛肉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，想買給懷孕的小姨補(bǔ)補(bǔ)身體，孕婦可以吃牛肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
孕婦是可以吃牛肉的，因為牛肉的營養(yǎng)物質(zhì)非常的高，可以為孕婦的身體提供一定的營養(yǎng)，而且胎兒在生長發(fā)育期間所需要的營養(yǎng)也是比較多的。孕婦在懷孕期間需要的營養(yǎng)是非常多的，因此應(yīng)該保證營養(yǎng)的均衡，平時多吃一些高蛋白類的食物以及一些新鮮的蔬菜，這樣才能保證胎兒的生長發(fā)育正常。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
牛肉的營養(yǎng)比較豐富，含有高蛋白低脂肪的特點(diǎn)，但是如果牛肉吃的過多，就有可能會導(dǎo)致內(nèi)火偏重，反而會對寶寶導(dǎo)致不良的影響，所以在懷孕期間孕婦可以適當(dāng)吃點(diǎn)牛肉，但是每次不要吃的太多就可以。飲食要全面多樣化，多吃新鮮的蔬菜，水果以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，才能有助于寶寶的健康發(fā)育。
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