孕婦飲食應(yīng)注意什么
病情描述：小姑今年31歲懷的第一胎，身體狀況不算太好，想知道這種情況的孕婦飲食應(yīng)注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
優(yōu)生優(yōu)育的角度來考慮，在懷孕的期間不能吃一些辛辣，生冷，寒涼性的食物，很容易造成孕婦出現(xiàn)上火，也可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。懷孕的期間主演還是多吃些高蛋白高營養(yǎng)的食物，比如瘦肉，雞蛋，肉類，還有新鮮的蔬菜和水果，懷孕期間也要注意避免出現(xiàn)挑食的情況，很容易造成胎兒營養(yǎng)不良。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
關(guān)于孕婦飲食方面的問題，通常促進(jìn)統(tǒng)一和多樣化的食物協(xié)調(diào)實(shí)際上已經(jīng)足夠。微量元素的問題是這些食物實(shí)際上含量非常豐富。只要不適偏愛食物，有一些孕婦就不會(huì)吃太多肉，這實(shí)際上會(huì)影響鐵和鈣。維生素也是從谷物、蔬菜和水果中獲得的。對(duì)于奶類，鮮奶是首選的。
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