孕婦能吃芝麻油嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦在懷孕期間當然可以吃芝麻油,芝麻油主要是由芝麻做成的,主要是屬于植物類的油,芝麻可以促進大腦的發(fā)育,對孕產(chǎn)婦的孩子都是非常不錯的,孕產(chǎn)婦在懷孕期間飲食方面要營養(yǎng)均衡,食品多樣化最好不要偏食,也可以吃點動物油,大豆油,只是吃的時候不要多放,不能吃太油膩的食物。
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李麗 主治醫(yī)師
壽縣隱賢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦可以吃芝麻油的,但是如果您不想吃,也可以不吃,懷孕以后,建議飲食多樣化,不要吃油膩,辛辣的食物就可以了,多吃魚蝦,瘦肉,禽類,牛奶,雞蛋,同時多吃新鮮蔬菜和水果,比如說西紅柿,黃瓜,獼猴桃,香蕉等,可以少吃多餐,懷孕以后要注意休息,不要熬夜,及時到醫(yī)院建立孕期保健手冊。
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