氣虛吃什么好
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣虛可以多吃一些具有補(bǔ)氣血的食品,比如大棗,龍眼肉等,也可以用補(bǔ)氣的中成藥調(diào)理。有氣虛就會出現(xiàn)神疲乏力,少氣懶言,不愿意說話,不愿意活動,有時還會出現(xiàn)出虛汗,氣虛時間長了還能夠?qū)е卵摮霈F(xiàn)失眠多夢,面色不好,睡不著覺,所以有的時候需要氣血雙補(bǔ)。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,氣虛是中醫(yī)的說法,最好去醫(yī)院看看中醫(yī)大夫拿脈辯證,分清楚體質(zhì)癥候,可能有肺氣虛,心氣虛,脾氣虛,腎氣不足等。不是幾種食物或藥物就能解決的。最好找中醫(yī)大夫調(diào)理??梢杂命h參,太子參,人參等補(bǔ)肺氣,腎氣不足胃氣不足用西洋參。心氣不足可以用紅景天,西洋參等。
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