孕婦能吃味精嗎
病情描述：老婆懷孕以后口味特別重，無論什么菜都要放好多味精才有胃口，孕婦能吃味精嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
23歲女性，目前懷孕了，平時特別愛吃味精，味精的主要成分是谷氨酸鈉在肝臟中，谷氨酸丙酮酸轉(zhuǎn)氨酶的代謝作用下，轉(zhuǎn)化生成人體特別需要的氨基酸，對成年人來說沒有什么危害，但是12周歲以下的兒童，還有嬰兒攝入過量的味精之后，會導致嬰兒缺鋅，出現(xiàn)味覺差，厭食等癥狀，還會造成智力減退，生長發(fā)育遲緩，性晚熟等不良后果，所以建議孕婦，哺乳期女性盡量少吃一點味精，適量即可。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
孕婦是可以吃味精的，味精具有提鮮的作用能夠增加食欲，但是要注意味精最好還是要少吃比較好，在懷孕的期間還要注意不要吃一些過重的調(diào)味品，來選擇清淡的烹飪方式比較好，在懷孕期間要多吃一些高蛋白，高纖維素以及礦物質(zhì)的食物，補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
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