現在喝什么牛奶好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
喝牛奶的話最好是選擇純牛奶或者是酸牛奶比較好，對于添加其他成分的牛奶盡量的要少選擇比較好，牛奶是一種比較有營養(yǎng)的食物，里面含有豐富的蛋白質以及鈣質，氨基酸等成分，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質，經常喝牛奶的話對睡眠有很好的幫助，也可以讓皮膚變得更加的白皙，
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
現在的牛奶品種的確是比較多的，但是只要選擇正規(guī)廠家的，通過正規(guī)的渠道來購買，一般來說都是可以的，但是可以選擇鮮牛奶來喝是比較好的，相對來說營養(yǎng)價值也會好一些，而且也要做到飲食的營養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，食物不要過于的單一，還是要多樣化，這樣才能保證身體所需的多種營養(yǎng)成分。
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牛奶輕度過敏還喝牛奶的危害有哪...
劉賽君 主治醫(yī)師
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為什么純牛奶容易爆痘
王霞 副主任醫(yī)師
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脾虛為什么不能喝牛奶
袁春云 副主任醫(yī)師
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喝牛奶上火是什么體質
李芳 主任醫(yī)師
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小孩喝牛奶可以長高嗎
薛力 副主任醫(yī)師
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肥胖癥是一種常見的代謝性疾病，是指皮下脂肪積聚過多，體重超過同年齡正常兒童甚多，... 詳細?
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