牛奶加蜂蜜好嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
牛奶加蜂蜜的效果還是很好的，牛奶中含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)，維生素，乳糖，磷，鉀等等，蜂蜜中含有礦物質(zhì)維生素和糖，水等物質(zhì)，這兩種東西不會產(chǎn)生沖突，可以一起服用。牛奶加蜂蜜有潤腸促消化的功效，還能夠達到美容養(yǎng)顏的效果，對于50歲的年紀也是非常合適的。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
蜂蜜含有大量的糖，熱量相對較高，而牛奶營養(yǎng)豐富，熱量相對較低。將兩者結(jié)合起來可以充分發(fā)揮最大的營養(yǎng)價值。痛經(jīng)時飲用它可以緩解疼痛，因為牛奶和蜂蜜中含有的元素不僅可以抑制疼痛，還能緩解人們的緊張情緒。建議不要空腹喝蜂蜜，否則會損傷胃粘膜，但是牛奶可以保護胃粘膜，所以牛奶蜂蜜水不僅可以潤腸，還能保護腸胃
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劉賽君 主治醫(yī)師
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