蜂蜜的作用與功效
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
蜂蜜的營養(yǎng)非常的豐富,其中含有200多種營養(yǎng)成分,可以軟化血管,美白皮膚,淡化皮膚的色斑,防止衰老軟化,祛除體內(nèi)的代謝垃圾,還可以潤燥去火,改善上火引起的便秘,促進傷口的愈合,還有消炎的作用,注意沖蜂蜜的水溫不要太熱,以免破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。
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商鵬程 主治醫(yī)師
煙臺市芝罘區(qū)黃務中心衛(wèi)生院 一級甲等
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,約占蜂蜜的70%。它們還含有少量的酶、芳香物質(zhì)和維生素。中醫(yī)認為蜂蜜質(zhì)甜滑,屬肺脾,能補中潤燥,止痛解毒??捎糜谥委煼卧锟人?、腸燥便秘、上腹痛、烏頭毒素?,F(xiàn)代醫(yī)學認為蜂蜜具有消炎、抗菌、通便、擴張血管、滋養(yǎng)心肌、提高免疫力、促進皮膚修復等功能。
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