孕婦應(yīng)該注意什么
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕分為孕早期,孕中期和孕晚期,剛剛發(fā)現(xiàn)懷孕的時(shí)候應(yīng)該多注意休息,因?yàn)樵缙谑潜容^容易流產(chǎn)的,所以不要太過于勞累,心情也不要波動(dòng)太大,其它的孕期就是要注意營養(yǎng),因?yàn)楹⒆拥纳L發(fā)育是需要營養(yǎng)的,所以孕婦要多吃一些富含營養(yǎng)的食物,要注意營養(yǎng)均衡,整個(gè)孕期都應(yīng)該定期的去做產(chǎn)檢,隨時(shí)了解寶寶的狀況。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
您::懷孕后要注意休息,尤其是懷孕的前3個(gè)月,胎兒還不穩(wěn)定,不要做劇烈活動(dòng),不能提重物,禁止同房,不要吃辛辣刺激生冷食物,忌食山楂,桂圓,荔枝,螃蟹,甲魚等,飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白富含維生素食物,不要擅自服用藥物,懷孕的前3個(gè)月口服葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,注意按時(shí)產(chǎn)檢,祝您和胎兒健康!
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