吃什么補血
病情描述：老婆最近身體不太好，打算給她買一點補血的食物吃，吃什么補血呢？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以多吃動物的干燥或者是瘦肉類的食品，也可以多吃紅棗、蓮子或者是枸杞和銀耳一類的食物，改善貧血的情況。平時配合適量的運動，也可以有效改善身體的血液循環(huán)增強身體抵抗力，如果有貧血或者是血壓低的患者，可以選擇補血的食品進行改善，也可以選擇口服補氣血的藥物緩解癥狀。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
補血的食物有紅棗，桂圓，動物肝臟，牛肉，蛋類等，但是建議去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，查體，采血化驗等查明誘因，進行針對性治療，定期進行身體檢查，以防補血過量，造成身體疾病。在癥狀明顯時，不要進行劇烈活動，規(guī)律作息，避免過度勞累，有不適情況，及時就醫(yī)檢查。
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