感冒能吃維c嗎?
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石計朋 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
感冒了吃維生素C能夠促進疾病康復。 感冒期間除了多注意休息,飲食也要注意:1、飲食宜清淡易消化。可減輕脾胃負擔,白米粥、牛奶、米湯、藕粉等流質(zhì)或半流飲食比較合適。 2、多飲開水促進毒素代謝。 3、多食新鮮水果、蔬菜。補充維生素可以在一定程度上減輕癥狀,有助于恢復。
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郭立軍 藥師
威縣婦幼醫(yī)院 二級
你好,維生素C有增強體質(zhì)的作用。感冒的問題光吃維生素似乎影響不大,如果您不想吃藥,可以多喝熱水,也可以喝點生姜紅糖水,發(fā)汗后就好了。要清淡飲食,多吃蔬菜水果,禁吃辛辣刺激及生冷油膩食物。要規(guī)律作息,不要熬夜,保持足夠睡眠。
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