孕婦能吃蠶蛹嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
蠶蛹屬于高蛋白的食物,在懷孕期間可以吃蠶蛹,補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及其他的營(yíng)養(yǎng)元素,但是對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)或者是蛋白質(zhì)過(guò)敏的孕婦不要吃,最好是在蠶蛹的季節(jié)吃,過(guò)了季節(jié)的蠶蛹儲(chǔ)存的時(shí)間長(zhǎng)或者是過(guò)程中會(huì)造成產(chǎn)能出現(xiàn)壞或者是異物,容易造成孕婦腹瀉癥狀,可以做油炸蠶蛹,蠶蛹雞蛋餅。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
孕婦是可以吃蠶蛹的。蠶蛹中含有大量的蛋白質(zhì)以及鋅,鐵等微量元素,并且膽固醇含量低,孕期食用有利于胎兒大腦和身體系統(tǒng)的發(fā)育。并且蠶蛹易于消化,可以補(bǔ)充孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)。孕期飲食要廣泛多元化,也要注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充。可多吃牛奶,蛋類(lèi),蝦皮,紫菜等含鈣高的食物,達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。
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