長(zhǎng)身高的鍛煉方法
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
在這個(gè)年齡段，其實(shí)并不需要去做針對(duì)性的訓(xùn)練，因?yàn)楣趋烤€已經(jīng)閉合，身高已經(jīng)停止了發(fā)育，所以起到的作用并不是太大，平時(shí)可以做一些伸展運(yùn)動(dòng)，跳高，踢毽球等運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉，做運(yùn)動(dòng)，不僅能夠促進(jìn)骨骼的拉伸，還能夠增強(qiáng)自身機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
身高的生長(zhǎng)發(fā)育必須要在骨骺線沒有閉合的情況下，要進(jìn)行檢查，確定具體是不是可以繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育?？梢酝ㄟ^進(jìn)一步的生長(zhǎng)激素檢查以及影像學(xué)x光拍片檢查和微量元素的檢查來確定，如果是沒有閉合的情況下，可以選擇生長(zhǎng)激素進(jìn)行治療，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以練習(xí)跳繩的。
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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骨密度怎么看未來身高
萬雷 主任醫(yī)師
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長(zhǎng)身高的鍛煉方法
王海彬 主任醫(yī)師
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骨齡與身高有關(guān)系嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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身高怎么預(yù)測(cè)
身高是人體縱向的長(zhǎng)度，師體型中最重要的一項(xiàng)指標(biāo)。身高受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、生活習(xí)慣... 詳細(xì)?
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孩子身高怎么預(yù)測(cè)
孩子的成長(zhǎng)要從小抓起，只有在兒童時(shí)期打好基礎(chǔ)，才可以長(zhǎng)好長(zhǎng)高。很多父母的初衷都是... 詳細(xì)?
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增長(zhǎng)身高的方法
細(xì)胞分裂增生使生物從矮變高生長(zhǎng)的過程叫做長(zhǎng)高。長(zhǎng)高受遺傳因素、生長(zhǎng)速度影響，由骨... 詳細(xì)?
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十五周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高
身高是人體縱向部分的長(zhǎng)度，源于人體的縱向生長(zhǎng)，受遺傳因素影響很大。如果四肢的長(zhǎng)骨... 詳細(xì)?
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