鐵觀音是綠茶嗎
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
鐵觀音不是綠茶,是烏龍茶的一種,但是它的顏色一般是黃綠色的,所以很容易被誤認(rèn)為是綠茶。鐵觀音的功效和作用有很多,如抗衰老,消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,防止動(dòng)脈硬化,補(bǔ)充微量元素,甚至還能夠抑制惡性腫瘤。但喝茶最好是在早上進(jìn)行,因?yàn)椴枞~有提神的作用,晚上喝的話會(huì)影響睡眠。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
鐵觀音是介于紅茶和綠茶當(dāng)中的一種,屬于烏龍茶,因?yàn)樗念伾容^偏向綠茶,所以很多人會(huì)將它誤以為是綠茶。鐵觀音具有的功效有很多,除了保健身體以外還能夠起到抗衰老,清熱降火,防治糖尿病,減肥健美等功效。喝茶一定要在早上服用,避免在晚上喝茶,因?yàn)椴枞~有提神的作用,會(huì)影響到晚上的睡眠。
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