薏米百合粥的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
薏米百合粥的主要功效就是滋潤養(yǎng)顏,如果經(jīng)常食用薏米百合粥,對身體是有很大好處的。薏米百合粥是一種清香獨特的口感風味,具有食療作用的藥粥。如果患者有痤瘡、雀斑或者是扁平疣,經(jīng)常吃薏米百合粥,還可以起到輔助治療的作用。另外在煮粥的同時還可以加入綠豆。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
薏米百合粥是一種非常好的保健養(yǎng)生粥,薏米有很好的除濕效果,可以排除身體內(nèi)的濕氣以及有毒物質(zhì),百合有很好的清熱解毒效果,而且它們都含有豐富的蛋白質(zhì)維生素以及多種微量元素,用薏米和百合一起煮粥,具有很好的去濕養(yǎng)顏、潤腸通便效果,還可以調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。
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