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李敏 主任醫(yī)師
簡介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
紅豆和薏米可以用來浸泡后煮水或者熬粥，這樣可以祛除體內(nèi)的濕氣。
因?yàn)閮烧叽钆?，既有健脾養(yǎng)胃、祛濕，還有除痹去痛的功效，薏米還兼顧有清熱排膿的作用，所以每天少量地服用薏米跟紅豆，可以改善體內(nèi)濕性過重的情況，對改善水濕泛濫的體質(zhì)，是非常有幫助的。
紅豆和薏米除了祛除體內(nèi)的濕氣之外，對于慢性的心力衰竭，或者是體內(nèi)水分代謝不好的病人，也是非常有幫助的。通過服用祛濕的食物，還能夠改善身體水分的代謝，減緩泌尿系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的水腫的情況。
在吃紅豆薏米的過程中，很多人可能喜歡用糖一起搭配來增加口感，但是如果想要祛濕的話，建議不用加糖，因?yàn)樘潜旧砭腿菀咨鷿瘛４钆渥詈玫氖侵笏逯浦?，來代水飲或者代茶飲，這樣配合食物跟運(yùn)動一起搭配。少吃生冷的食物，都可以幫助減少體內(nèi)濕氣的堆積。
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馬?；?/b>
副主任醫(yī)師
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
體內(nèi)除濕的方法
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
除濕的食物有哪些？
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夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
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除濕可以吃藕粉嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
除濕胃苓湯的作用
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紅豆薏米喝完胃難受
紅豆和薏米不容易消化，如果一次性喝得過多的話，會導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重，會出現(xiàn)消化不良的癥狀，表現(xiàn)出胃脹、胃痛，或者是惡心、打嗝、反酸、噯氣這一類的現(xiàn)象，特別是平時有消化功能不好的患者，如果過量的喝紅豆薏米粥，會導(dǎo)致胃部不... 詳細(xì)»
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除濕止癢洗液的功效與作用
除濕止癢洗液，為婦科外用洗劑，其主要成分為苦參、蛇床子、黃連、虎杖、地膚子、黃柏、紫花地丁，藥物性狀為棕色液體，氣香。除濕止癢洗液具有止癢祛濕的功效，主要用于治療皮膚病及陰道炎引起的瘙癢。方中苦參能燥濕殺蟲，蛇床子祛風(fēng)止... 詳細(xì)»
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冬瓜紅豆薏米湯的功效
核心答案：利水消腫、補(bǔ)脾益胃、美容養(yǎng)顏輔助答案：冬瓜紅豆薏米湯有利水消腫、補(bǔ)脾益胃、美容養(yǎng)顏的功效，對脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等有較好的補(bǔ)益效果。其中，薏米和紅豆，味甘、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，冬瓜是常見... 詳細(xì)»
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承山穴按摩能祛除濕氣嗎
承山穴是指機(jī)體在輕微踮起足跟后，下肢小腿肌肉部位的尾端即為承山穴，該穴位對于機(jī)體的痛經(jīng)、肩周炎、痔瘡等疾病有較好的療效。 詳細(xì)»
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紅豆薏米水怎么煮減肥
紅豆和薏米首先要應(yīng)用冷水進(jìn)行清洗干凈，然后在鍋中進(jìn)行翻炒，紅豆變色就可以，將炒好的紅豆和薏米加入開水杯中用筷子攪拌，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿刍蛘呤羌尤腙惼ぁ？梢詫⒓t豆和薏米進(jìn)行熬水喝或者是熬粥喝，都可以達(dá)到減肥瘦身的效果... 詳細(xì)»
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