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林秀紅 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 營養(yǎng)科
簡介：婦幼營養(yǎng)保健及糖尿?。òㄈ焉锲谔悄虿。⒏哐獕?、肥胖、血脂異常、高尿酸等多種內(nèi)分泌疾病的營養(yǎng)干預(yù)。
喝紅豆薏米汁或者紅豆薏米粥，都是達(dá)不到減肥目的的。
因?yàn)榧t豆跟薏米這兩種食物，本身都是高淀粉的食物，每100g里面都含有60-70g的碳水化合物，所以本身就是作為主食來選擇的，就是說它本身是高淀粉食物。另外，如果把它煮成粥、煮成汁這種特別好吸收的狀態(tài)，那血糖生成指數(shù)又會飚上去，所以是不適合減肥人群來選擇的。
如果有一些人就完全不吃肉、不吃菜、不吃其他東西，就喝紅豆薏米汁來減肥，確實(shí)可以看到體重可以下降。但是同時(shí)帶來營養(yǎng)不均衡、抵抗力下降的后果。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)攝入也減少了，所以整個體質(zhì)下降，基礎(chǔ)代謝率下降，最終就變成了非常易胖的體質(zhì)，這其實(shí)是不利于長期減肥的。
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紅豆和薏米怎么吃除濕
李敏 主任醫(yī)師
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來月經(jīng)可以喝紅豆薏米茶嗎
李娟 副主任醫(yī)師
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喝了紅豆薏米水小腹疼正常嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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紅豆薏米上火還是下火
李芳 主任醫(yī)師
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產(chǎn)后喝薏米紅豆水最佳時(shí)間
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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紅豆薏米水怎么煮去濕氣
李芳 主任醫(yī)師
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佛山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病
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宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
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深圳市兒童醫(yī)院 營養(yǎng)?？?
擅長：主要從事兒童消化...
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安徽省第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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東莞市婦幼保健院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長小兒腹痛、腹...
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南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疑難疾...
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
擅長：擅長各類兒科疾病...
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 感染病科
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安徽省第二人民醫(yī)院 急診科
擅長：對急診科疾病的診...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏米粉減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏米的功效減肥
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紅豆薏米的功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏米粉能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏米湯能減肥嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
紅豆薏米水怎么喝減肥
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紅豆薏米水可以加糖嗎
一般情況下，還是根據(jù)個人口味進(jìn)行添加，如果喜歡吃甜的可以適當(dāng)?shù)募犹恰＜t豆益米水，具有清熱潤濕健脾的功效，能分散體內(nèi)水分，非常適合體內(nèi)水分含量高的人，也可作為濕氣健脾的好食，常吃有補(bǔ)血作用。紅豆益脾水一般不推薦糖，因?yàn)轱嬘?.. 詳細(xì)»
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紅豆薏米水可以隔夜喝嗎
如果將紅豆薏米水存放在冰箱中，隔夜也是可以喝的。如果在常溫下放置超過24小時(shí)，則建議隔夜后不要再飲用。紅豆薏米水如果放置的時(shí)間過長，會導(dǎo)致味道變差，而且含有的營養(yǎng)成分也會流失。紅豆薏米含有很多淀粉，很容易變質(zhì)。經(jīng)常喝紅豆... 詳細(xì)»
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紅豆薏米冰糖的功效與作用
核心答案：利水消腫、健脾止瀉輔助答案：紅豆薏米冰糖有利水消腫、健脾止瀉的功效，對脾虛濕盛引起的水腫、泄瀉、食欲不振等有較好的補(bǔ)益效果。其中，薏米和紅豆，味甘、性微寒，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，加入冰糖可增強(qiáng)口感，一起合用可以... 詳細(xì)»
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薏米和紅豆煮水的功效有哪些
紅豆薏米水是很好的一種去除體內(nèi)濕氣的補(bǔ)品，對于女性來說，長期的服用紅豆薏米水能夠去除體內(nèi)濕氣以及美容養(yǎng)顏的效果，同時(shí)還能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，對于一些心臟病患者，紅豆薏米水的作用也是比較好的，紅豆薏米水只有經(jīng)過長期的喝效果才能夠更... 詳細(xì)»
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喝中藥能喝紅豆薏米水嗎
在服用中藥的期間，最好不要服用紅豆薏米水。因?yàn)榧t豆薏米水性質(zhì)比較寒涼，在這種情況下，如果喝紅豆薏米水，特別是對于一些治療寒證病人，可能會有一定影響。而且本身紅豆薏米也是可以入藥的藥材，與服用中藥會產(chǎn)生相關(guān)沖突或者反應(yīng)。所... 詳細(xì)»
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