6個(gè)月孕婦食譜
病情描述：姐姐懷孕快6個(gè)月了，想了解一下各個(gè)階段的食譜，請(qǐng)問(wèn)6個(gè)月孕婦食譜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕24周的嬰兒也開(kāi)始在體內(nèi)儲(chǔ)存脂肪。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該在飲食中攝入適當(dāng)比例的植物油和動(dòng)物油。通常情況下，準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該攝入額外的動(dòng)物油，因?yàn)樗齻兂缘娜狻⑴Ｄ毯碗u蛋含有較高的動(dòng)物脂肪。烹飪食物時(shí)使用植物油。媽媽可以吃更多的魚(yú)。這有利于促進(jìn)嬰兒的大腦發(fā)育，增強(qiáng)孕婦的記憶力。
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呂鳳珍 主治醫(yī)師
北流市人民醫(yī)院 三級(jí)
有的孕婦總是不想吃東西，可能是和妊娠的反應(yīng)是有關(guān)系的，也可能是由于脾胃不好，可以順時(shí)針的對(duì)腹部進(jìn)行熱敷，或者是可以通過(guò)按摩來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)的，建議可以吃一些蘋(píng)果，梨，還有葡萄等等，另外要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋，瘦肉，豆制品。
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